Ministry of Education 《Concised Mandarin Chinese Dictionary》

一種舉重法。用雙手把槓鈴從地上抬至胸前，再屈膝將其舉過頭頂，直到兩臂伸直，兩腿直立為止。 例此次舉重比賽中，王先生得到了挺舉項目的冠軍。