教育部《國語辭典簡編本》

醫學上指男女性機能進入衰退的時期。一般多指女性在四十至六十歲間，排卵停止，生育期結束，而內分泌產生變化的時期。此時性激素及卵巢機能衰退，會出現月經週期不規則的現象。男性通常出現易倦、肌肉僵硬、腰骨酸痛等症狀。 例更年期是生理變化的正常現象，只要以平常的心情面對，所有的心理障礙就可一掃而空。