健力 注 音 ㄐㄧㄢˋ ㄌㄧˋ 漢語拼音 jiàn lì 釋 義 一種類似舉重的運動。比賽時可分為三種動作：蹲舉：選手將槓鈴置於頸後的肩部，蹲下再起身挺直；仰臥推舉：選手躺於臥凳再推舉槓鈴；硬舉：選手將平放在腳前的槓鈴舉起。 義 類 運動,舉重,類似,比賽,挺直,起身,動作
