教育部《國語辭典簡編本》

跳高、跳遠、撐竿跳、標槍等運動項目，在起跳或投擲點前的一小段跑步。有助於引導衝力，取得較佳的成績。 例他在助跑時加速不夠快，因此成績並不理想。