糌粑 注 音 ㄗㄢˊ ㄅㄚ 漢語拼音 zán bā 釋 義 西藏人民的主要食品。將青稞炒熟磨成粗粉狀,捏成小團後以酥油茶或青稞酒合拌而食。 例吃完糌粑後來碗酥油茶,是西藏居民的最愛。 義 類 西藏人民,主食,主要食品