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教育部《國語辭典簡編本》


注  音


ˊ ㄐㄧㄚ

漢語拼音


yú jiā

釋  義


一種運動。本為印度哲學的宗派。後亦指此宗派尊奉的修行方法。分為肉體和精神兩部分,藉由調節呼吸、身體姿勢、靜坐冥想等修練,達到身體強健、心境平和的狀態。 瑜伽是一種結合肉體與精神的運動。

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