教育部《國語辭典簡編本》

一種體操器具。大部分是鐵製品，兩端各有圓形的錘，中為手握之柄。可鍛鍊臂力，常作為體操、舉重的輔助器材。 例他手臂上結實的肌肉，全靠每天勤舉啞鈴而來。