啞鈴 注 音 ㄧㄚˇ ㄌㄧㄥˊ 漢語拼音 yǎ líng 釋 義 一種體操器具。大部分是鐵製品，兩端各有圓形的錘，中為手握之柄。可鍛鍊臂力，常作為體操、舉重的輔助器材。 例他手臂上結實的肌肉，全靠每天勤舉啞鈴而來。 義 類 器具,體操器具,圓形,鐵製品,器材,舉重,鍛鍊
